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アーカイブ: 2008/08

オリンピック総括

今回は中国開催ということで、昼間~夜の良い時間帯にTV観戦できてよかった。
TVにしても、ケーブルテレビに加入したおかげで、BSも視聴できるので過去のオリンピックとくらべて、生中継でTV観戦した回数は格段に多いと思う。
しかも期間が、盆休みと重なっていたため、昼間から観戦できた。これ最高。

前半は、柔道中心に見てました。
後半は、会社が始まってしまったので、ろくすっぽ観られなかったが結果だけは気になってた、野球。

そうそう、野球は惨敗でしたね。
何故負けたのか、科学的・具体的に解明しないと、たんに気合いと根性、なんて言うてたらいつまでたっても同じ事の繰り返しだぜ。

ウォーキング

一昨日の夜から今朝にかけて、涼しかったのだが
今日再び夏日に戻ったようで、あついっす。
さらに夜に入ってから南風が・・・なまあたたかいぜ。

そんな今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。

さーて、私はこの春から、ウォーキングを始めました。
そこらへんをただほっつき歩くだけですが、まとまった距離と時間、歩くことにより、カロリーの消費によるダイエット効果、それから体力づくりに足腰の鍛錬と、いいこといっぱい。

ジョギングのほうが効果は高いだろうが、足腰への負担を考えれば、歩いた方がいいでしょう。
ってことで。

初めは自宅の近所を、お散歩。

いまは、会社帰りに、総合運動公園のクロスカントリーコースを歩いています。
一周2.1kmあり、通常23分強かけて一周します。

今日も、一周してきました。適度に発汗するから気持ちいいね。

基本的に、定時退勤した日の会社帰りにやってます。

その後

4月24日付記事にて、ローンの借り換え検討・・・って書いたけど
結局、ナンにもしてません。
あれから、世の中の景気は悪くなる一方なので
金利も再び下がる可能性があるので、思いっきり下がった頃に
借り換えできればいいかな、と。

ちなみに8月の、某金融機関のフラット35(21年以上)の金利は、3.27%
私が借りた金利に、近いね。
下がるかと思えば実は、上がっていたりするんだけど、
景気は後退局面だから、じりじりと下がると思う。


ところで、借り換えの候補として、SBIモーゲージを検討しています。
個々の金利は、いま2.91%だとか。
4月より上がってるな。。。

昨日、食事中に

過って、舌を噛んでしまった。


血が出た。イタイ。。。

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